FINDUS - Filet de colin d'alaska à la provençale

Format
400 g
Composition / Ingrédients
Filets* de COLIN D'ALASKA 50%, purée de tomates, eau, courgettes 5%, poivrons rouges 5%, oignons, tomates pelées concassées 3,5%, poireaux, amidon, jus de tomates, sucre, huile d'olive vierge extra 0,5%, sel, basilic 0,35%, ail, arôme naturel, thym 0,05%, fenouil, poivre blanc, CÉLERI. Traces éventuelles de lait, mollusques. Bien qu'un soin tout particulier ait été pris pour enlever toutes les arêtes, quelques-unes peuvent exceptionnellement se trouver dans ce produit.
Allergènes
Description
Avec moutarde
Traces éventuelles
Mollusques
Traces éventuelles
Valeurs Nutritionnelles
Informations pour 100g
Fibres en g pour 100g/100ml
0.5
Glucides en g pour 100g/100ml
4.9
Graisse en g pour 100g/100ml
1
Protéines en g pour 100g/100ml
9
Quantité de sel g pour 100g/100ml
0.54
Quantité d'acides gras saturés en g pour 100g/100ml
0.2
Apports Journaliers Recommandés (AJR)
Lipides (en % des ajr)
3
Protéines (en % des ajr)
36
Sucres (en % des ajr)
6
Valeur énergétique (% des AJR)
7
Conservation
24 heures dans un réfrigérateur. 3 jours dans le compartiment à glace d'un réfrigérateur. Jusqu'à la date indiquée sur le paquet dans le compartiment à -18°C d'un réfrigérateur 3*** ou dans un congélateur. Ne pas recongeler ce produit après décongélation.
Origine et Conditionnement
6 minutes AU FOUR A MICRO-ONDES : Adaptez le temps de cuisson à votre équipement - Déposez la barquette encore surgelée, sans l'ouvrir ni la percer, sur une assiette - Faîtes cuire à 750 W : *5 à 6 minutes* pour 1 part *10 à 12 minutes pour 2 parts - Laissez reposer 1à 2 min, puis retirez le film supérieur d'un seul geste et versez le produit dans une assiette. 20 minutes environ A LA CASSEROLE (bain marie) : Adaptez le temps de cuisson à votre équipement - Déposez une barquette encore surgelée, sans la percer ni l'ouvrir,dans une casserole, - Versez de l'eau dans la casserole à mi hauteur de la barquette. Ne pas couvrir entièrement la barquette d'eau - Couvrez et laissez chauffer 20 minutes dans une eau frémissante - Retirez la barquette de la casserole et laissez reposez 1 à 2 minutes avant de servir 14 minutes environ A LA POELE : Adaptez le temps de cuisson à votre équipement - Otez la barquette - Disposez votre poisson et sa sauce cuisinée encore surgelés dans une poêle - Couvrez et laissez cuire à feu doux pendant 8 minutes. - Retirez votre couvercle et laissez mijoter 6 minutes pour une sauce onctueuse.
Fournisseur
FINDUS France Immeuble JUPITER - 11 Boulevard du Mont d'Est, 93192 NOISY LE GRAND CEDEX
Produit 53798
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11,68EUR/kg - 400 g